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Theresa WAKAMATSU

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Theresa WAKAMATSU

Professeur de Pilates

Theresa WAKAMATSU

  • Master Instructeur de l'Ecole Balanced Body
  • Certifiée Physical Mind Institue
  • Certifiée A C E (American Council on Education)
  • Membre de la FPMP (Fédération des professionnels de la Méthode Pilates

J'ai commencé à étudier et analyser le mouvement à travers ma carrière de danseuse professionnelle.

Ma curiosité, ma passion du mouvement et mon goût intarissable d'apprendre m'ont conduit par la suite à former et entraîner des professionnels aux Etats-Unis, en Asie, en Afrique de l'Ouest et en Europe.

Après 25 ans d'expérience dans l'enseignement de la Méthode Pilates, je continue à développer mes programmes de mouvements pour les Ecoles de Pilates, les professionnels, toujours à la recherche de mouvements plus efficaces et plus libres.

J'ai rencontré Magali en 2005 au Studio Pilates de Bangkok et j'ai immédiatement identifié sa passion pour apprendre, partager, enseigner et son besoin d'explorer.

J'ai suivi son évolution depuis le premier Studio Pilates de Bangkok où elle était professeur assistant, en passant par son premier studio en France à la violette en 2007, jusqu'à l'actuel Atelier de la Rue d'Entrecasteaux, qu'elle a fondé en qualité de professeur certifié.

Dans chacun de ces studios, son énergie est palpable et elle en fait des lieux de pratique acceuillants, chaleureux et motivants.

J'ai toujours eu besoin d'être en harmonie avec mon environnement de travail et c'est un vrai bonheur que j'éprouve de travailler à l'Atelier du Pilates auprès de Magali, Pascale et les élèves de l'atelier.

Ces sentiments de partage et de complicité sont essentiels à notre énergie commune et nous permettent d'offrir le meilleur à chacun.

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Le Pilates de l'Atelier

Ce sont les clients qui en parlent le mieux

Une pratique idéale, pour mon dos sensible. Magali et Isabelle savent nous faire progresser en douceur, et miracle, à la fin de l'année, pas le moindre petit mal de dos et un corps bien plus tonique. Le tout en petits groupes et dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Et puis au fil des saisons, des thés, infusions, et gourmandises pour le plaisir. A l'Atelier du Pilates, on est chouchoutés, c'est une petite bulle de douceur

Gaëlle

 
 
 
 
 

Au terme 18 mois de pratique, je constate que le Pilates agit bénéfiquement sur le corps et sur l'esprit : bien-être et anti stress, décontractions musculaires et articulaires, amélioration de la souplesse et de l'endurance; un investissement très rentable pour tout individu actif dont la disponibilité est comptée.

Jean-Marc

 
 
 
 
 

C'est sur les conseils d'une amie médecin que je suis venue à l'Atelier. A reculons, je dois l'avouer, car je fais partie de ces personnes qui sont allergiques à toute forme d'exercice physique. Mais voilà, lombalgies et lumbagos m'ont amenée, malgré mes réticences, à pousser la porte de Magali il y a quelques années déjà. Et là, petit miracle! J'ai complètement adhéré à sa méthode faite d' attention personnalisée, de respect des possibilités de chacun, d' accompagnement soutenu mais en douceur, de bienveillance amicale. Ici, pas d'ordres aboyés, pas de rythmes forcés, pas de musique endiablée, pas de muscles douloureux. Mais une ambiance sereine et chaleureuse. Ah! J'allais oublier : mes douleurs ont disparu, mais cela , c'est presque accessoire...

Michèle

 
 
 
 
 

Pour moi c'est assez simple: l'heure hebdomadaire pour me remettre d'aplomb, me rééquilibrer, et me détendre. Un suivi plus que personnalisé, l'assurance de ne jamais se faire mal.

Carine, future maman

 
 
 
 
 

Mieux dans mon corps, mieux dans ma tête: Ballons, cercles magiques , la barre, le sol, on ne s’ennuie jamais dans ces cours d'une approche technique exceptionnelle. Atmosphère très sympa grâce au dynamisme de Magali comme d'Isabelle : des approches différentes mais le même respect du corps de chacun.

Nicole

 
 
 
 
 

Chaque cours de pilates, tel qu'il est enseigné dans cet Atelier, devient une séance de bien-être : une heure de respiration jusqu'à sentir les battements de mon coeur, une heure de redécouverte de mon corps jusqu'à réveiller des muscles endormis. Un contentement que je dois bien sûr à la rigueur technique et à la bienveillance personnelle des intervenants mais aussi au sentiment de confort que procure le lieu d'exercice.

Francine

 
 
 
 
 

Je suis venue aux cours de Pilates par raison ,pour entretenir mes articulations et mes muscles. J'y viens désormais aussi pour le plaisir et l'énergie ressentie après chaque cours. Magali est un professeur précis et passionné qui fait de chaque leçon un moment de détente et de grand bien-être efficace.

Marie-France

 
 
 
 
 

Un professionnalisme réjouissant qui nous fait sans arrêt même après quelques années encore découvrir notre corps !!!! le respecter, le redresser, le raffermir, le rééduquer… avec une exigence adaptée à l’état du jour …avec intelligence et sans violence. Une connaissance profonde non pas seulement du corps humain, mais de l’Etre humain : les femmes ne sont pas des barbies et les hommes des bonhommes Michelin, non ! ils sont responsables de leur santé, de leurs forme et formes dans un respect profond de ce qu’ils sont ! Et tout ça dans la bonne humeur, en pratiquant l’anglais à l’occasion, why not ? Les maux de dos ou d’articulation diminuent ou disparaissent, la nature reprend ses droits et c’est d’être en santé : une base indispensable pour bien vivre… c’est simple, ça fait partie de ma vie ! Magali et Isabelle ont des qualités différentes qui les rendent l’une et l’autre indispensables !

Magalie

 
 
 
 
 

Je n’ai plus mal au dos! …avant j’avais tout essayé pourtant! Grâce au travail en profondeur sur la musculature …profonde…une amélioration sensible. Un travail en conscience et en exigence douce. Et du plaisir! Une grande variété d’exercices, de supports, la qualité pédagogique et la bienveillance de nos deux coachs, permettent d’apprécier toujours à nouveau ces moments.

Camille

 
 
 
 
 

Il y a 8 ans, j'ai rencontré Magali. Aujourd'hui, le Pilates est en moi, et je me sens bien. Merci à l'équipe bienveillante de l'Atelier du Pilates!

Estelle