L’ATELIER du PILATES : Mode d’emploi

Session d’essai 

Il est recommandé  (mais non imposé) à tout élève débutant de commencer par une séance  découverte
privée,  au cours de laquelle, après une évaluation de votre condition physique vous prendrez contact avec
la Méthode. Cependant elle n’est pas obligatoire, vous pouvez aussi venir découvrir notre enseignement Pilates en cours collectif d’essai.

Fiche informations Elève

Cette fiche  vous est envoyée par mail avant votre première séance : elle est
entièrement confidentielle et nous permet de préparer votre séance privée ou collective
en toute prudence et efficacité, en tenant compte de vos besoins et contraintes.

Réservation – Annulation – Durée de séance 

La réservation est obligatoire pour tous les cours – même  les  cours collectifs. (Directement sur le
site  dans mon espace personnel, ou encore  par mail
atelierpilatesaix@gmail.com ou téléphone 06 28 25 48 48.

En cas d’annulation  inférieure   à 24 heures, le cours sera considéré comme dû et facturé. Une séance
dure une heure.
Validité des forfaits
Les forfaits de nos cours sont nominatifs et soumis à la durée correspondant à la formule choisie.

Ils sont payables d’avance et non remboursables.(Voir grille des tarifs).

Modes de règlement 

Espèces, chèques, carte bleue , virement bancaire, ou paiement en LIGNE via notre site  PILATES-AIX.COM sur le logiciel
de réservation.

Tenue

Prévoir une tenue de sport simple et confortable de préférence plutôt près du corps pour faciliter les corrections,
ainsi qu’une paire de chaussettes dédiée à la pratique.

Magali sait nous faire progresser en douceur et, miracle, à la fin de l’année, pas le moindre petit mal de dos et un corps bien plus tonique.

Le tout en petits groupes, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante au fil des saisons, des thés, infusions et autres gourmandises pour le plaisir.

Á l’Atelier du Pilates, on est chouchoutés,
c’est une petite bulle de douceur…

Quelques témoignages de nos clients

Un cours merveilleux!
On ne s’ennuie pas une seule seconde. L’ambiance est très agréable, chacun fait selon ses possibilités sans craindre le regard des autres. A la fin des cours on ressent un bien-être total!
Bravo Magali, surtout ne vous arrêtez pas!

Pour moi c’est assez simple : l’heure hebdomadaire pour me remettre d’aplomb, me rééquilibrer, et me détendre. Un suivi plus que personnalisé, l’assurance de ne jamais se faire mal.

Une pratique idéale, pour mon dos sensible. Magali sait nous faire progresser en douceur, et miracle, à la fin de l’année, pas le moindre petit mal de dos et un corps bien plus tonique. Le tout en petits groupes et dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Et puis au fil des saisons, des thés, infusions, et gourmandises pour le plaisir. A l’Atelier du Pilates, on est chouchoutés, c’est une petite bulle de douceur.

Au terme 18 mois de pratique, je constate que le Pilates agit bénéfiquement sur le corps et sur l’esprit : bien-être et anti stress, décontractions musculaires et articulaires, amélioration de la souplesse et de l’endurance; un investissement très rentable pour tout individu actif dont la disponibilité est comptée.

C’est sur les conseils d’une amie médecin que je suis venue à l’Atelier. A reculons, je dois l’avouer, car je fais partie de ces personnes qui sont allergiques à toute forme d’exercice physique. Mais voilà, lombalgies et lumbagos m’ont amenée, malgré mes réticences, à pousser la porte de Magali il y a quelques années déjà. Et là, petit miracle! J’ai complètement adhéré à sa méthode faite d’ attention personnalisée, de respect des possibilités de chacun, d’ accompagnement soutenu mais en douceur, de bienveillance amicale. Ici, pas d’ordres aboyés, pas de rythmes forcés, pas de musique endiablée, pas de muscles douloureux. Mais une ambiance sereine et chaleureuse. Ah! J’allais oublier : mes douleurs ont disparu, mais cela , c’est presque accessoire…

Contactez-nous

    Nous trouver

    L’Atelier du Pilates
    12 rue d’Entrecasteaux,
    13100 Aix-en-Provence
    atelierpilatesaix@gmail.com
    Téléphone : +33.6.28.25.48.48
    Skype : atelierpilatesaix

    L’atelier

    L’Atelier du Pilates est un studio lumineux situé dans une belle maison aixoise.

    C’est dans ce cadre calme et chaleureux que nous vous accueillons pour des cours sur mesure…