Publications par Gaëlle vaudaine

Quelques témoignages de nos clients

Un cours merveilleux!
On ne s’ennuie pas une seule seconde. L’ambiance est très agréable, chacun fait selon ses possibilités sans craindre le regard des autres. A la fin des cours on ressent un bien-être total!
Bravo Magali, surtout ne vous arrêtez pas!

Pour moi c’est assez simple : l’heure hebdomadaire pour me remettre d’aplomb, me rééquilibrer, et me détendre. Un suivi plus que personnalisé, l’assurance de ne jamais se faire mal.

Une pratique idéale, pour mon dos sensible. Magali sait nous faire progresser en douceur, et miracle, à la fin de l’année, pas le moindre petit mal de dos et un corps bien plus tonique. Le tout en petits groupes et dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Et puis au fil des saisons, des thés, infusions, et gourmandises pour le plaisir. A l’Atelier du Pilates, on est chouchoutés, c’est une petite bulle de douceur.

Au terme 18 mois de pratique, je constate que le Pilates agit bénéfiquement sur le corps et sur l’esprit : bien-être et anti stress, décontractions musculaires et articulaires, amélioration de la souplesse et de l’endurance; un investissement très rentable pour tout individu actif dont la disponibilité est comptée.

C’est sur les conseils d’une amie médecin que je suis venue à l’Atelier. A reculons, je dois l’avouer, car je fais partie de ces personnes qui sont allergiques à toute forme d’exercice physique. Mais voilà, lombalgies et lumbagos m’ont amenée, malgré mes réticences, à pousser la porte de Magali il y a quelques années déjà. Et là, petit miracle! J’ai complètement adhéré à sa méthode faite d’ attention personnalisée, de respect des possibilités de chacun, d’ accompagnement soutenu mais en douceur, de bienveillance amicale. Ici, pas d’ordres aboyés, pas de rythmes forcés, pas de musique endiablée, pas de muscles douloureux. Mais une ambiance sereine et chaleureuse. Ah! J’allais oublier : mes douleurs ont disparu, mais cela , c’est presque accessoire…

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    L’Atelier du Pilates
    12 rue d’Entrecasteaux,
    13100 Aix-en-Provence
    atelierpilatesaix@gmail.com
    Téléphone : +33.6.28.25.48.48
    Skype : atelierpilatesaix

    L’atelier

    L’Atelier du Pilates est un studio lumineux situé dans une belle maison aixoise.

    C’est dans ce cadre calme et chaleureux que nous vous accueillons pour des cours sur mesure…